Dieser Kursbereich bewegt sich innerhalb des relaXhearts® Prinzips.

Es finden sich Kurse, die spezielle Themen behandeln.
Immer aufbauend auf das relaXhearts® Prinzip.

Andere Kurse befassen sich mit Komponenten des relaXhearts® Prinzips. Diese Kurse behandeln tiefgehender Teilbereiche des relaXhearts® Prinzips.
Das relaXhearts® Prinzip

Das relaXhearts® Prinzip

Die Basis für das erfolgreiche Erreichen eigener Zielsetzungen.

      sehen  –  fühlen  –  öffnen  -  erkennen  –  verändern

   ...für ein besseres Leben

Mein Wunschgewicht erreichen

Mein Wunschgewicht erreichen

Abnehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft halten - dieses erstrebenswerte Ziel bleibt für viele ein unerfüllbarer Wunschtraum. Denn: Eine Diät wirkt nur so lange, wie man sie einhält.

Die Folge: ein fortwährendes Auf und Ab, ein zähes Ringen um Kalorien und Pfunde. Die Ermutigungen und Leitsätze von Mein Wunschgewicht erreichen helfen Ihnen dabei, ohne mühsame Kontrolle und quälenden Verzicht weniger − und gesündere − Nahrung zu sich zu nehmen und dabei mehr Befriedigung zu empfinden.

Mit WITUCKI® "Mein Wunschgewicht erreichen", den Biodot® (Biodot® S)  und der Technik des "Heart knetens"